満月とウサギと星とすすきイラスト♪

画像


満月とウサギと星とすすきのイラストです♪
今年はこれが完成形やわ~\(^o^)/
満月にウサギのシルエットがメルヘンチック♪
星もいっぱ~い入れました(^^)v(^^)v
「お月見のお誘い」のお手紙にメールに!どうぞ~(^^)v

今朝、体重をはかったらついに53キロをきって
52.7キロになっていました~\(^o^)/
健康体操を始めてから2年半。。。
徐々に体が軽いな!ウェストがしまったな!とは感じてたけど
4キロ近くダイエットしてるわ~(^^)v(^^)v
もともと筋肉が重いので
体重のわりに体脂肪率は標準の(-)やってんけど
基礎代謝も1240Kcalくらいになり
体内年齢は25歳の若さに~\(^o^)/

楽しくなってきた♪あははっ(*^-^*)

ほな体内年齢25歳のくうこ(*^-^*)
今夜もスリータッチ頑張ってきまぁす(*^-^*)

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この記事へのコメント

2016年09月08日 19:09
こんばんわ  あらまぁ 良いわね~ 少しでも体重は落としたいけど 歳が行くほど落ちないんだって・・・代謝が思うように行かないんんですって。くうこさんは お肌も若いって事ですよ。

 まぁね運動したり、筋肉を動かしたり・・・してるけど中々ですわぁ(笑)
2016年09月09日 07:42
とことこさん おはよ~
ありがとうございます
健康体操は肩甲骨を動かす体操なので褐色脂肪が燃焼し他の脂肪も燃やし基礎代謝があがってダイエット効果がある、らしいです(^^)v
とことこさんもイロイロされてるの?きっとそのうち効果でますよ♪
まぁ健康であるだけで十分有り難いんやけどね(^_-)
とことこ
2016年09月09日 09:55
おはようさん
昨日書置きして帰るの 報告遅くなりましたが イラストお借りしてスマホの背景に使わせて頂きますね~ 秋らしい ナイスです!
2016年09月09日 10:35
誉めてくれてありがとうございます
実はくうこもこれが気に入ってて昨日さっそくスマホの背景にしています♪
とことこさん、お揃いですね~(^^)v
はるの
2020年05月17日 12:34
はじめまして。「満月うさぎ社」という名前をつけて、家族が書いたものをBCCKSというサイトを使って本にしている春野と申します。満月、うさぎ、というワードで画像検索したら、くうこさんのブログのこの画像の満月にウサギが二匹いるだけのシンプルなものが出てきて、とても素敵!そして、イメージにぴったりで感激しています。クレジットにくうこさんのお名前とこのブログのトップのURLをつけて、使用させていただきました。どうもありがとうございます!!
よろしければ、その本の電子版をプレゼントさせていただきたいので、お返事いただければ幸いです。
くうこ
2020年05月22日 18:46
はるのさん 初めまして♪
私のイラストで本を作ってくださったのですね!
光栄です!ありがとう♪
ハンネもURLも表示してくれ嬉しいです♪

で、電子版をくださるということですが、BCCKなるものが、どんなものかよくわかってないのでお気持ちだけで十分です。
私のイラストでPCライフを楽しんでもらえたらそれでオッケイです!

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